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Freihantel - Training

Egal, ob du lieber Kettlebells oder Hanteln schwingst, dich an Kraftstationen oder Kabelzügen hochkämpfst. Hier gibt es einfach alles, um deine Muskulatur richtig zum Glühen zu bringen!

Alles, was deine Muskeln kräftiger macht:

  • Power Racks
  • Hantelbänke
  • Kurz- und Langhanteln
  • uvm.
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Der Gerätepark

Du willst dich kräftig auspowern? Ob Arme, Beine, Rücken, Brust oder Bauch - jeder deiner Muskeln kommt auf Hochtouren. Hochmoderne Geräte bringen dich ans Fitness-Limit und sorgen für einen spürbaren Trainingserfolg.

Trainingsstationen, die dich stark machen:

  • Kabelzuggeräte
  • Fitnessgeräte
  • Functional Strength/Cross Fit Fläche

 

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Kraftzirkel

Du willst deinen ganzen Körper trainieren – hast aber nur wenig Zeit? Mit dem modernen milon® Zirkel ist das kinderleicht. Und das Beste dabei: Deine Trainingsdaten und Geräteeinstellungen werden auf deiner Chipkarte gespeichert. Steck sie einfach ins Gerät und schon stellt sich alles automatisch ein.So kannst du dein Training sofort starten, einfach, sicher und effektiv.

 

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Functional Training

Lerne die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor. Unsere neu geschaffene Area ist für alle Trendsetter, die Power und Spaß vereinen. Ein intensives Training, das alles aus dir rausholt.

Functional Training

 

 

 

Vibrationstraining

100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.