Aktuelle News

26.06.2020

Body

Jeder Mensch ist anders – zum Glück!
19.06.2020

Digital

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?
12.06.2020

Wasser

und das merken gerade viele Frauen bei heißen Temperaturen, vor der Periode oder nach langem Sitzen und Stehen: Wassereinlagerungen in Beinen, Füßen und Händen sind lästig und manchmal sogar richtig schmerzhaft.
05.06.2020

Ballast

Ganz anders, als ihr Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für eine ausgewogene Ernährung, sondern leisten sogar einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit
27.05.2020

Schlank

Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
19.05.2020

Wege

Noch vor Kurzem hat keiner von uns mit dieser Situation gerechnet.
13.05.2020

Luft

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
05.05.2020

Welttag

Der Welttag der Handhygiene wurde von der Weltgesundheitsorganisation WHO ins Leben gerufen und will darauf aufmerksam machen, dass regelmäßiges Händewaschen das Ansteckungsrisiko senkt.
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